Dormire bene aiuta a concentrarsi meglio durante il giorno?

Dormire bene migliora la concentrazione, favorisce il buon umore e non a caso, è la miglior soluzione affinché si possano trascorrere delle giornate al pieno delle proprie forze ed energie. Ma com’è possibile aumentare la qualità del sonno? Quante ore sono sufficienti per garantire tali benefici? Dormire fa bene al cervello e al proprio fisico,… Continua a leggere Dormire bene aiuta a concentrarsi meglio durante il giorno?

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Cucina con o senza isola? Quando sceglierla e perché

Chi ha arredato di recente una casa o ha intenzione di farlo sa quanto possa essere difficile organizzare la cucina. Si tratta di una stanza fondamentale, dove si passa diverso tempo e dove si devono aver garantite tutte le comodità necessarie. Senza tralasciare l’aspetto estetico. Va da sé che si parli sempre di un discorso… Continua a leggere Cucina con o senza isola? Quando sceglierla e perché

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